Como evitar manchas na pele durante o verão

O verão pode trazer manchas e queimaduras na pele, mas com as dicas deste blog, você aprenderá a prevenir esses problemas e manter sua pele saudável e protegida.

Vamos lá!

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que existem tipos de manchas que são comuns nessa época do ano. Elas podem variar de acordo com o tipo de exposição solar e o uso de proteção.

Entre os tipos mais comuns estão:

• Manchas parecidas com pano branco: causadas geralmente por fungos como a pitiríase versicolor.
• Manchas parecidas com queimadura: podem surgir devido à exposição solar sem proteção adequada.
• Manchas vermelhas no rosto: resultado de reações inflamatórias ou queimaduras solares.

Mas calma, vamos tratar desse assunto passo a passo com você e mostrar como tratar, cuidar e evitar essas manchas. 

Como tratar as manchas e queimaduras no verão?

• Hidrate a pele com cremes calmantes como os à base de aloe vera ou camomila.
• Use produtos despigmentantes, mas sempre com orientação de um dermatologista.
• Evite o sol enquanto a pele estiver sensibilizada.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), “uma rotina de cuidados específicos para cada tipo de pele é essencial para prevenir danos e manchas no verão” (confira mais aqui).

Quais os principais cuidados com a pele no verão?

• Aplique protetor solar com fator de proteção (FPS) 30 ou superior a cada 2 horas.
• Use chapéus e roupas leves que cubram a pele.
• Evite a exposição solar direta entre 10h e 16h.
• Hidrate-se constantemente com água e alimentos ricos em líquidos, como frutas.

Lembre-se de reforçar o protetor solar após nadar ou suar excessivamente.

Como evitar o surgimento de manchas na pele no verão?

• Adote um skincare diário: Lave o rosto com sabonete adequado e aplique um hidratante leve antes do protetor solar.
• Use maquiagem com FPS: Produtos multifuncionais protegem e mantêm a pele uniforme.
• Evite perfumes na pele exposta ao sol: Eles podem causar manchas escuras devido à fotossensibilidade.
• Inclua antioxidantes na rotina: Produtos com vitamina C ajudam a prevenir manchas e uniformizar o tom da pele.

 Como manter a saúde no verão: hidratação, proteção solar e bem-estar.

Dicas bônus para manter a pele saudável no verão:

1. Sempre remova a maquiagem antes de dormir para evitar obstrução dos poros.
2. Invista em água termal para refrescar e acalmar a pele.
3. Inclua chapéus de abas largas e óculos de sol com proteção UV no dia a dia.
4. Consulte um dermatologista ao perceber manchas persistentes ou irritação.

Dessa forma, você pode aproveitar o melhor do verão sem abrir mão da saúde da sua pele. Cuide-se e brilhe com confiança!

Por fim, se você deseja um acompanhamento especializado, conheça a especialidade de dermatologia no Égide Saúde.

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