
Em primeiro lugar, para entender o porquê de tomar vacina no outono/inverno, é essencial entendermos o que é a gripe.
Ainda mais porque muitas pessoas confundem gripe com resfriado. Sendo um dos principais motivos da dificuldade em encontrar o remédio certo.
Agora, a gripe é uma infecção viral aguda do sistema respiratório, motivada pelo vírus influenza. É uma doença epidêmica que se dissemina pelo ar.
Sob o mesmo ponto de vista, o resfriado é uma infecção viral que afeta as vias respiratórias superiores como a garganta, o nariz e os seios paranasais.
Veja neste blog por que tomar a vacina é essencial no outono/inverno.

Por que tomar a vacina é essencial?
1 – Aumento dos casos de gripe
Sobretudo devido ao aumento do frio, com as baixas temperaturas favorecendo a disseminação do vírus da gripe. E também, porque as pessoas ficam mais tempo em locais fechados.
2 – Prevenção contra a gripe
Principalmente para evitar a propagação do vírus da gripe e reduzir o risco de complicações é que a prevenção é importante. Por isso é recomendado, principalmente antes do frio de outono/inverno, a vacinação e a preferência de hábitos de higiene e alimentação saudável.
3 – Queda do nível de anticorpos
Juntamente com a idade, vem a queda do nível de anticorpos. Sendo necessária a reposição de vacinas todo ano, inclusive, a vacina contra o vírus Influenza.

4 – Baixa imunidade
Do mesmo modo que a queda do nível de anticorpos pode afetar a imunização, ter baixa ou nenhuma imunidade também é perigoso. Isso acontece por diversos fatores, incluindo: falta de sono, estresse, alimentação inadequada, falta de vacinação e higiene.
Dessa forma, para fortalecer a imunidade, inclua mais vitamina C na sua alimentação, tome cuidado com a higiene ao sair de casa e sempre procure por profissionais de saúde quando necessário.
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Sobre a autora
Ruthe Barros é formada em jornalismo pela UniCarioca. Em novembro de 2021 publicou seu primeiro livro “Eu matei um homem em Mônica’s Hill” pela Editora Viseu. Atualmente trabalha como assistente de marketing em uma clínica médica. Ruthe nasceu em Campina Grande, na Paraíba, mas cresceu e mora no Rio de Janeiro até hoje.