Setembro Amarelo: como cuidar da saúde mental e valorizar a vida
Antecipadamente, Setembro Amarelo é uma campanha empenhada na compreensão sobre o conceito de saúde mental e ao estímulo de práticas que incentivem o bem-estar. Nesse sentido, durante Setembro, reforça-se a necessidade de olhar com mais atenção [...]
Volta às aulas: dicas de saúde para crianças e adolescentes
Principalmente para garantir a saúde de crianças e adolescentes durante o período de volta às aulas, é fundamental focar em higiene, alimentação, sono e bem-estar mental. Pensando nisso, estimular a lavagem corriqueira das mãos, assegurar uma [...]
Saúde infantil nas férias: como prevenir acidentes e manter a diversão
Sobretudo para manter a saúde e a segurança das crianças durante as férias, é fundamental evitar acidentes e assegurar momentos de diversão. Nesse sentido, adaptar os ambientes, monitorar de perto, proteger contra o sol e manter a hidratação [...]
Como fortalecer a imunidade no inverno: dicas de alimentação e hábitos saudáveis
Antes de mais nada, o inverno está próximo. Com a proximidade do inverno e das baixas temperaturas, é comum o surgimento de doenças como gripes, sinusite, etc. Bem como a imunidade baixa no inverno, vem o [...]
Saúde mental: A importância do cuidado no Dia das Mães e além
Antecipadamente, é fundamental dar atenção à saúde mental das mães. Desde a gestação até o pós-parto, o equilíbrio emocional influencia diretamente o bem-estar geral da mulher. Assim como a estabilidade da mãe reflete na tranquilidade e [...]
Alimentação saudável na Páscoa: Aproveite sem exageros
Antes de tudo, a Páscoa é uma celebração cristã que relembra a ressurreição de Jesus Cristo. Constantemente, é comum comer muito na Páscoa, próprio à variedade de comidas típicas e o costume de trocar ovos de [...]