Como manter a saúde no verão: hidratação, proteção solar e bem-estar
Sobretudo no verão, é importante se hidratar, ter uma alimentação saudável e usar proteção solar. Ainda assim, alguns hábitos podem prejudicar a forma que encontramos para nos hidratar. Como consumir alimentos não nutritivos e acabar bebendo [...]
SAÚDE DO HOMEM: 5 CUIDADOS ESSENCIAIS APÓS OS 40
Em primeiro lugar, é importante destacar o fato das mudanças no corpo após os 40 anos de idade. Seja na produção de hormônios, articulações ou massa óssea. Além disso, o metabolismo muda e isso dificulta a [...]
5 MOTIVOS PARA MARCAR A SUA MAMOGRAFIA
Desde já, é importante saber que a mamografia aumenta as chances de descoberta precoce do câncer de mama. E por isso é importante realizá-la anualmente a partir dos 40 anos. Ainda assim, vemos mulheres que optam [...]
5 DICAS PARA MELHORAR A SAÚDE MENTAL
Antes de mais nada, em 2017 a Organização Mundial da Saúde (OMS) colocava o Brasil no primeiro lugar da lista de transtornos de ansiedade e em quinto nas taxas de depressão. Pensando nisso, trouxemos dicas para [...]
Como conseguir mais pacientes para seu consultório
Conquistar novos pacientes é um desafio para qualquer médico ou profissional de saúde. Esse tema é capaz de tirar o sono até mesmo de médicos experientes.Entretanto, existem técnicas que você pode aplicar na sua clínica ou consultório [...]
Menopausa: sintomas comuns e como lidar
Em primeiro lugar precisamos entender o que é a menopausa. A menopausa se trata do fim da menstruação, quando não vem por mais de 12 meses seguidos.Juntamente com a menopausa vem os sintomas comuns a ela e, [...]